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プリエ

プリエ
プリエの目的
身体を暖める事、ほぐすこと柔軟性を獲得すること、安全に無理ない運動体系として。
だけでなく・・・
閉じた身体を開くこと。身体の中心に意識を集めること。
固まった身体を開くほうだけでなく、開いた身体を中心に集めていく力にも配慮して練習すること
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by tubaki_botan | 2005-05-05 00:02

私、ダンス日記を始めます

今日からブログの立ち上げをします。
内容は日々の習得できたことや、ダンスやストレッチや曲やら身体に関することを本の知識や注意されたことや色々書き込んでいこうと思ってます。
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by tubaki_botan | 2005-05-04 23:58